Artig overgang der, eller? Kanskje overrasket det deg, men sånn strengt tatt burde du nok brydd deg like mye om overgangsalder som renta til tider.
Jeg er litt over 40 år. Det betyr at jeg har vokst opp i en tid hvor det var naturlig å snakke om mensen. Det har vært naturlig å være åpen om kvinnesykdommer. Vi snakker mer og mer (heldigvis) om ting som endometriose, pcos og pmdd. Og folk føler seg mindre alene når de går gjennom det som er tungt.
Nå er vi tidlig åttitallsdøtre alle på vei inn i perimenopause og ikke minst overgangsalderen selv. Vi kommer til å snakke om det. Fordi vi vet at det funker å snakke om ting, og vi vet at når vi deler så er det enklere å mestre.
Perimenopause er kalt omvendt pubertet, og selv om det sikkert på fagspråk ikke er nøyaktig det, så er det i alle fall det nærmeste vi har å sammenligne med. Og jeg vet ikke om du hadde en kjekk pubertet?
Når håret vokste steder det aldri hadde vokst før, stemmen endret seg, følelsene var i totalt kaos, og hadde du livmor så begynte du jammen og blø og.
Jeg tror ikke vi skal lure så mye på hvorfor kvinner er mer sykemeldt enn menn, og heller snakke om disse tingene vi ikke har snakket om før.
Snakker om det
Så hva har banken med det å gjøre? Jo, SpareBank 1 Sør-Norge de snakker om det. De vet at de har dyktige damer de ikke vil miste, og som på et tidspunkt går gjennom overgangsalder. Så HR-avdelingen og flere har vært på kurs for å vite hvordan de kan snakke om det, og være en god arbeidsgiver i en krevende periode for mange. Og det er ganske ulikt hvordan dette treffer. Noen merker knapt forskjell, andre føler et hus ramler over dem, og det knapt er mulig å overleve. Også er det alle midt imellom.
Og det føles jo unektelig litt urettferdig. Kvinner, og da spesielt mødre, i 40- til 50-årsalderen er nettopp ferdig med småbarnsfase, våkenetter og uendelig med foreldremøter og kjøring til og fra. Og når man endelig er litt ovenpå og tenker nå er det «min tid», da var det noe nytt og spennende som ventet.
LES OGSÅ: Statsministeren ble imponert på bedriftsbesøk
Merker det
Jeg er så vidt på vei inn i noe som sannsynligvis er starten på overgangsalderen. Jeg merker søvnen er rar, jeg glemmer ord på helt vanlige ting, jeg har mer vondt, uregelmessige blødning og det ene med det andre. I tillegg har kvinner som lider av premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) enda større risiko for å oppleve mentale plager i overgangsalder. Dette har jeg skrevet om tidligere i Rosenkilden.
Men jeg har det enn så lenge ganske greit, og jeg tror faktisk at det handler mest om at jeg vet at jeg ikke er alene. Jeg vet at jeg har flinke folk rundt meg på jobb, hjemme og i livet ellers som snakker om dette. Jeg er heldig.
Ikke alle har den luksusen. Noen går gjennom dette alene, og de skammer seg, de kjenner ikke seg selv igjen, de har vondt, og de skal samtidig stå i jobb, være foresatt, pårørende for eldre foreldre og så videre.
Kan senke sykefraværet
Når man har en arbeidsplass som tar dette på alvor og faktisk kjører informasjonsarbeid slik som banken, da blir det for noen avgjørende. Og jeg er overbevist om at det kan senke sykefraværet.
For jeg tror ikke vi skal lure så mye på hvorfor kvinner er mer sykemeldt enn menn, og heller snakke om disse tingene vi ikke har snakket om før. Kvinner eldre enn meg, si 60-70 år, de ser ned i bakken når jeg snakker om dette. For dette «snakker vi jo ikke om».
Jeg tror når vi snakker om det, deler erfaringer, får riktige verktøy hos både legestand og hos arbeidsgiver da legger vi grunnlaget for at femti prosent av befolkningen kan mestre hverdagen.
Så er du arbeidsgiver, kjenn din besøkelsestid. Og er du mann, les deg opp, dette kan treffe deg hardere enn du tror.